B12 vitamininin fazla alınması durumunda vücutta birçok olumsuz etki görülebilir. B12 fazlalığı, vücutta aşırı miktarda B12 vitamini birikmesine yol açabilir ve bu durum bazı sağlık sorunlarına neden olabilir. Bunlar arasında şunlar sayılabilir:
Karaciğer hasarı: B12 fazlalığı, karaciğerde hasara neden olabilir.
Akne: Vücuttaki aşırı B12 vitamini, bazı kişilerde akneye neden olabilir.
Cilt döküntüleri: B12 fazlalığı döküntülere, kaşıntıya ve kabarmalara neden olabilir.
Anksiyete: B12 vitamini fazlalığı, bazı kişilerde anksiyete ve sinirlilik hissi yaratabilir.
Böbrek problemleri: B12 fazlalığı, böbreklerde proteinin atılımı sürecine müdahale edebilir.
Belirli kanserlerin gelişimi: Bazı çalışmalar, yüksek dozda B12 vitamini alımının bazı kanser türlerinin gelişimine neden olabileceğini öne sürmektedir.
Bunun yanı sıra, uzun süreli B12 vitamini alımı da bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu nedenle, eğer B12 vitamini takviyesi almayı düşünüyorsanız, mutlaka bir doktora danışmanız önerilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page